se puede tomar la l carnitina en ayunas

se puede tomar la l carnitina en ayunas L- ¿Cómo toma? ⏰ ¿A qué hora? Lo ideal es tomarla 30–45 minutos antes del entrenamiento. 🍽️ ¿En o después de comer? ✔️ ayunas Absorción más rápida. Perfecto Cuándo es el mejor momento

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R.PaniA

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Por otro lado, hay indicios de que su uso en personas con epilepsia podra reducir el umbral convulsivo, haciendo que las crisis sean ms frecuentes o intensas, por lo que en estos casos se desaconseja su consumo sin una valoracin mdica previa